Florian Hartnack wurde 1986 geboren und begeisterte sich schon früh für die Welt der Bücher. Von 2006 bis 2011 studierte er Germanistik und Sport für das Lehramt an Grund-, Haupt- und Realschulen in Osnabrück. Mit seiner Frau und seinen Kindern wohnt der promovierte Sportwissenschaftler mittlerweile in seiner Heimatstadt Göttingen und arbeitet als Grundschullehrer. Neben zahlreichen wissenschaftlichen Publikationen, hat er zwei pädagogische Kinderbücher veröffentlicht, welche von der Arbeitsgemeinschaft Jugendliteratur und Medien der GEW empfohlen wurden.
Ihr WEG zu GLÜCK, GESUNDHEIT und ERFOLG beginnt HIERMIT!
Es existieren hunderte Ratgeber mit Tipps für ein gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben. Doch welche Tipps sind wirklich neu und relevant? Welche Hinweise sind essenziell? Und muss man wirklich viele Ratgeber lesen? Oder nur diesen einen?
Der Lehrer und Wissenschaftler Dr. Florian Hartnack hat über Jahre hinweg viele erfolgreiche Ratgeber analysiert und die Tipps selbst ausprobiert. In diesem Buch fasst er die Kernaussagen aus über 200 Ratgebern zusammen:
- Gelassenheit und Glück durch Achtsamkeit und Meditation
- Gesundheit: Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Schlaf
- Erfolg: Effektives Zeitmanagement, Kommunikation und Kompetenz
- Erziehung und Beziehungen: Elternschaft, Liebe, Partnerschaft
- Finanzen: Schritt für Schritt-Anleitung zum finanziellen Erfolg
Dieser Ratgeber enthält geballtes Wissen für alle Lebensbereiche – verständlich geschrieben und sofort umsetzbar.
Selbstverständlich befinden sich im Anhang ein umfangreicher Quellennachweis und weitere Literaturtipps zum Vertiefen der Kenntnisse.
Nehmen Sie Ihr Leben mit Leichtigkeit selber in die Hand. Optimieren Sie sich selber! Und sparen dabei Zeit.
A5, ca 214 Seiten
ISBN: 978-3-96050-218-0 (Hardcover)
ISBN: 978-3-96050-217-3 (Softcover)
ISBN 9783960502395; Hörbuch als Download, gelesen vom Autor selbst; Spielzeit 4h 46min
zu Thalia
zu audible
Dr. Florian Hartnack ist nicht nur Autor, sondern auch Sprecher von Hörbüchern!
Neben seinem eigenen Ratgeber hat er folgenden Büchern aus dem FRANZIUS Verlag seine Stimme verliehen. Die Hörbücher sind als Hörbuch-Download bei allen großen Anbietern wie Toline / Thalia oder audible erhältlich.
"Verschenke deine Zeit sinnvoll" von Regula Meile
ISBN: 978-3-96050-236-4, Spielzeit 9h 45min
zum Autorenprofil von Regula Meile
zu Thalia
zu audible
"Magnetic Wealth Attraction - Sei ein Magnet für Wohlstand, Überfluss und Fülle" von Frederick DodsonISBN: 978-3-948464-26-4 (Hörbuch CD)
ISBN: 978-3-948464-25-7 (Hörbuch als Download)
Spielzeit 3h 26min
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